mardi 22 mai 2012

Quoi faire avec la douleur?

J'ai déjà parlé de ce sujet il y a quelques mois dans cet article. Mais la douleur est un sujet si important dans nos vies, n'est-ce pas? Et en plus, j'ai un outil  à vous proposer.

Dans cet article, j'y décrivais comment nous gérons la douleur en essayant de ne pas la sentir et à quel point cela empêche la guérison et nous coûte beaucoup d'efforts.
Je décrivais aussi comment la méthode Grinberg peut vous enseigner à gérer la douleur autrement.

Et bien, voici une vidéo qui vous montre concrètement comment c'est possible. C'est une vidéo qui va vous apprendre à utiliser votre attention pour gérer la douleur.  Il suffit de suivre les instructions.

La plupart des gens qui ont essayé ont réussi à diriger leur attention à leur corps d'une manière qui a réduit la douleur.

Vous n'avez pas besoin d'avoir une douleur forte pour que cela fonctionne. Vous n'avez pas me faire croire que vous n'avez pas une petite douleur quelque part...

Vous n'avez pas besoin de croire en quoi que ce soit ou avoir une idée de comment il faut faire, suivez juste les instructions au sujet de prêter attention, respirer, bouger...

C'est en anglais mais c'est très simple alors n'hésitez pas. Pas besoin de parler un très bon anglais pour comprendre.


Essayez et voyez si ça marche pour vous!







Vous avez aimez? Alors n'hésitez pas à en faire profiter un maximum de personnes pour qu'il connaisse et essaie cette possibilité. Et c'est naturel en plus!

Si vous souhaitez essayer avec moi, je vous offre une séance d'1h sur une douleur (dans la page offre du moment!)


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mercredi 16 mai 2012

Ais confiance!

La confiance : souvent on en manque n'est-ce pas?

La confiance est pourtant une qualité naturelle de l'être humain qui nous permet d'être nous-même. Mais souvent, nous la perdons...

Un atelier de 3 heures vous propose  des outils concrets pour ne plus perdre confiance (quand vous ne savez pas quoi répondre, quand vous avez peur, quand on vous regarde, quand on ne vous regarde pas, quand vous désirez refuser, accepter ou dire ce que vous voulez). Vous apprendez en quoi cette perte de confiance est liée à des facteurs physiques. 
Vous découvrirez quelle zone du corps se contracte ou se déconnecte de vous lorsque vous perdez confiance, et travaillerez le contrôle  de ce mécanisme, ceci afin de choisir d'être confiant.

C'est samedi 26 mai de 14h à 17h.

7 rue des petites écuries
75010

Prix : 40 euros
Inscription : marion.praticienn (a) yahoo.fr



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jeudi 10 mai 2012

Journée découverte!



Je vous propose de venir profiter d'une séance offerte le jeudi 17 mai

Que vous souffriez d'un symptôme physique chronique (fatigue, constipation, douleur de dos, migraines...), d'une insatisfaction dans votre vie (dans vos relations, dans l'atteinte de vos objectifs, dans un manque d'envie...), d'habitudes ou de comportements qui vous dérangent et que vous n'arrivez pas à contrôler ou d'un rêve que vous souhaiteriez enfin réaliser, ce travail peut vous apporter beaucoup. 

Cette séance offerte vous permettra de faire un bilan personnalisé de comment vous vous limitez dans votre capacité à avoir la vie que vous souhaitez. Vous pourrez ensuite expérimenter grâce à une séance de toucher comment vous pouvez atteindre vos objectifs en apprenant à être plus libre et en récupérant de l'énergie.

Pour en savoir plus sur la Méthode Grinberg, cliquez ici.

La séance dure 1h30.

Si vous êtes intéressé, merci de me laisser vos coordonnées en mettant un commentaire ou bien en m'envoyant un mail à l'adresse suivante : kateblogmg (a) gmail.com
La séance se fera uniquement sur RDV dans le 12ème arrondissement de Paris dans la limite des places disponibles.

A bientôt!


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